Занятия спортом при варикозе
- 2023-06-15 21:53:11
Здравствуйте. Я перенёс две операции на одной ноге, в результате чего, у меня была удалена вена в подколенной ямке и еще часть расширенных вен. Одну расширенную вену мне запаяли, но видимо, неудачно, в результате чего она воспалилась в 2014 году, и мне пришлось проходить лечение от тромбофлебита. Через три месяца мне ее удалили вместе с частью расширенных вен. Я хожу в гольфе на эту ногу, и без него у меня легкие боли, а нога быстро устает. У меня также есть небольшой варикоз на второй ноге из-под колена на внешнюю часть бедра. Я консультировался у двух специалистов в разных клиниках. Один из них сказал, что в моем случае необходимо постоянное ношение колгот, а операция на второй ноге плановая, а не срочная. Другой врач, который делал вторую операцию, сказал, что после реабилитационного периода можно ходить без компрессионного белья, но все нагрузки только в колготах. Я хочу знать, могу ли я заниматься в тренажерном зале, если я не дам нагрузку на ноги, а выполнять только сидячие упражнения на руки и торс? У моего брата был варикоз на обоих ногах, но не оперированный. Когда он начал ходить в тренажерный зал, варикоз у него пропал. Какими видами спорта вообще можно заниматься с такой проблемой?
Здравствуйте! Большое спасибо за подробный рассказ о своей истории болезни. Ответ на ваш вопрос зависит от степени развития вашего заболевания и от того, как вы себя чувствуете при выполнении упражнений в тренажерном зале. Обращаю внимание, что перед началом занятий в тренажерном зале вам необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
В целом, для людей с варикозом рекомендуется спорт, который не нагружает ноги, например, плавание, гимнастика на полу, йога. Ваш случай требует индивидуального подхода, поэтому необходимо обсудить с врачом возможность выполнения упражнений в тренажерном зале, и если да, то какие упражнения будет лучше выполнять. Также следует обсудить вопросы носки гольфов и компрессионного белья, с учетом вашей истории болезни.
Важно понимать, что снижение риска для развития варикозной болезни связано с активным образом жизни и профилактикой заболевания. Однако, как и любое другое физическое упражнение, тренировка должна проводиться последовательно и под наблюдением врача. Если вы ощущаете боли в ногах или усталость, то необходимо снизить нагрузку или остановить выполнение упражнения.