Занятия спортом при остеоартрите
- 2023-06-15 13:29:41
Здравствуйте. Мне был поставлен диагноз остеоартрит плюснефалангового сустава правой стопы, большой палец. В данный момент я прохожу курс уколов препаратов Мовалис и Алфлутоп. Я очень озабочена вопросом, можно ли мне заниматься спортом, учитывая мой диагноз. Если ответ положительный, то в каком объеме мне можно заниматься спортом? Я интересуюсь возможностью посещения тренировок пилатеса по 2 часа 3 раза в неделю, это нормально? Кроме того, я заметила, что после тренировок болезненные ощущения в стопе и на пальце становятся более усиленными. Можете ли вы посоветовать, что делать в этой ситуации? Буду очень признательна за вашу помощь и консультацию. "
Здравствуйте! При остеоартрите плюснефалангового сустава, важно ограничивать нагрузки на больной сустав, чтобы не ухудшать состояние пальца и стопы. Однако, занятия физическими упражнениями остаются важными для поддержания общего здоровья и поддержания суставов в тонусе. В вашем случае, могу посоветовать сократить время тренировок пилатеса до 1 часа и уменьшить интенсивность занятий. Если после занятий палец и стопа болят больше, то необходимо снизить интенсивность занятий еще больше и проконсультироваться с врачом по поводу подбора оптимального комплекса упражнений.