Занятия на турнике при высокой миопии
- 2023-06-16 07:59:38
Добрый день, хотел бы задать вопрос относительно возможности занятий на турнике при высокой миопии (VOD=0.1 sph-7.0, cyl-0.75=0.8, VOS=0.2 sph-5.5, cyl-1.0=0.7). Как я понял, на приеме у врача-офтальмолога мне сказали, что заниматься на турнике возможно, но поднимать тяжести и заниматься тяжелой атлетикой нельзя. Я немного озадачен, так как не вижу существенной разницы между подтягиванием на турнике и подниманием своего собственного тела (в моем случае это примерно 85 кг.). Можете ли вы, пожалуйста, разъяснить мне, в чем заключается эта разница и какие занятия рекомендованы в моем случае? Буду благодарен за ваше понимание и профессиональную помощь.
Здравствуйте! При такой высокой миопии вам не стоит заниматься тяжелой атлетикой, так как это может увеличить риск развития негативных изменений в глазном дне и прогрессирования миопии. Однако, занятия на турнике считаются безопасными для вас. При выполнении упражнений на турнике не происходит такой нагрузки на глаза, как при поднятии тяжестей, поэтому риск развития осложнений в данном случае минимальный. Важно помнить, что при занятиях спортом необходимо следить за своим самочувствием и обращаться за консультацией к врачу-офтальмологу, если возникают какие-либо проблемы со зрением.