Занятие спортом при язве желудка
- 2023-06-16 00:51:33
Здравствуйте! У меня есть вопрос, связанный с занятиями спортом в тренажерном зале. Несколько лет назад мне была поставлена диагноз язвы желудка, однако после лечения язва зарубцевалась. В настоящее время я начала заниматься спортом на тренажерах с использованием гантелей (от 10 до 20 кг) с целью накачки определенных групп мышц. Однако я обнаружила значительное количество информации в Интернете о том, что при хроническом заболевании желудка не рекомендуется поднимать тяжести. Поэтому мой вопрос заключается в том, возможно ли работать с гантелями при таком диагнозе? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Если ваша язва зарубцевалась, то есть не является острой, то вы можете заниматься спортом на тренажерах и поднимать гантели. Однако, следует следить за состоянием здоровья и не перегружать мышцы во время тренировок, а также при возникновении болевых ощущений обратиться к врачу.