Занятие спортом при колите
- 2023-06-15 23:24:48
Здравствуйте, у меня диагноз хронический колит по гипотоническому типу и я соблюдаю диету #3, а также регулярно совершаю пешие прогулки. Я хотела бы узнать, можно ли заниматься спортом при моем диагнозе, в частности, отжиматься, качать пресс и держать планку, так как я хочу укрепить свою спину. Я спрашивала об этом у врача, но она не смогла дать мне однозначный ответ на этот вопрос. Кроме того, я хотела бы уточнить, это атонический колит или спастический, так как я не могу разобраться в этих терминах и нашла только их упоминания в интернете. Заранее благодарю вас за ответ!
Здравствуйте! При хроническом колите, особенно по гипотоническому типу, рекомендуется активность и умеренные физические нагрузки, такие как пешие прогулки или плавание. Однако, прежде чем начинать заниматься спортом, я рекомендую проконсультироваться с врачом, который сможет дать индивидуальные рекомендации в зависимости от тяжести заболевания и общего состояния здоровья.
Что касается отжиманий, пресса и планки, то при хроническом колите рекомендуется избегать излишних нагрузок на живот и область таза. Поэтому перед началом занятий спортом, я рекомендую посетить врача и получить рекомендации относительно упражнений, подходящих в вашем случае.
По поводу вопроса о типе колита, гипотонический колит, как правило, считается атоническим, т.е. связанным с ослаблением мышц толстой кишки. Однако, для точного диагноза, необходима консультация гастроэнтеролога и проведение дополнительных исследований. Надеюсь, я смогла вам помочь!