Занятие спортом при геморрои
- 2023-06-15 23:04:22
Здравствуйте! Я бы хотел получить консультацию проктолога, так как планирую заняться спортом, чтобы привести себя в порядок и избавиться от лишнего живота. Мне было дано видео с упражнениями на все группы мышц, которые следует делать ежедневно. В этом видео есть упражнения с гантелями в приседе. Я хотел бы узнать, можно ли мне делать такие упражнения с гантелями, либо следует делать их без гантелей, а может быть, вообще их не стоит делать из-за моей проблемы с геморроем первой степени, который у меня уже три года. Также я бы хотел бы узнать, является ли разбиение упражнений на три подхода правильным, и можно ли увеличивать нагрузку после каждого подхода, делая каждый из них в течение 2-3 недель. Буду благодарен за вашу помощь и советы в этом вопросе.
Здравствуйте! Перед тем, как начать заниматься спортом, рекомендуется пройти обследование у врача-проктолога. Если у вас был диагностирован геморрой первой степени, то в большинстве случаев это не является противопоказанием для занятий спортом. Однако, необходимо избегать упражнений, которые могут ухудшить симптомы геморроя. Вам следует избегать тяжелых гантелей при выполнении приседаний, а также следить за темпом увеличения нагрузки и не перенапрягать мышцы. Рекомендую начинать с легких упражнений без гантелей и повышать нагрузку постепенно, перерывая подходы, если у вас возникают симптомы геморроя. Если у вас возникают какие-либо сомнения или вопросы, не стесняйтесь обратиться к врачу.