Замена растительного белка

  • 2023-06-15 21:36:14

Добрый день, интересуюсь информацией о белковой диете. Хотелось бы узнать, можно ли заменить яйцо на белок казеин и как это сделать правильно. Я придерживаюсь белковой диеты, но употребление яиц мне запрещено. Буду благодарна за любую информацию.