Дополнение к вопросу Как обходиться без растительного масла?
- 2023-06-14 15:15:16
Здравствуйте! Спасибо за предыдущий ответ на мой вопрос о том, как обходиться без растительного масла. Правильно ли я понимаю, что в случае отсутствия реакции на кокос и высокой реакции на другие масла, я должен исключить все реактивные масла на три месяца и попробовать на этот период кокосовое рафинированное масло или кокосовое молоко? Какое из них удобнее для поджелудочной железы? К тому же, через три месяца я должен проверить реакцию на кокос и любое исключенное масло, исходя из этого делать выводы о том, какое из них подходит. Правильно ли я все понимаю? Буду благодарен за подробные разъяснения. Спасибо!
Здравствуйте! Да, вы правильно понимаете. Вам необходимо исключить все реактивные масла на три месяца и попробовать на этот период кокосовое рафинированное масло или кокосовое молоко. Оба варианта могут быть мягче для поджелудочной железы, однако, каждый организм индивидуален, поэтому результаты могут отличаться. После трех месяцев вы сможете проверить реакцию на кокос и любое масло, которое было исключено. На основе результатов проверки, вы сможете решить, какое масло подходит вам лучше. Однако, перед началом изменений в питании, я рекомендую вам проконсультироваться с вашим врачом или диетологом, чтобы они могли дать вам индивидуальные рекомендации. Удачи!