Как обходиться без растительного масла?
- 2023-06-14 17:15:16
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой непереносимости растительных масел. Я знаю, что в моей диете должны отсутствовать орехи, семечки и рафинированные масла, так как у меня панкреатит. К сожалению, я переношу только нерафинированные масла, такие как льняное, кедровое и кунжутное. Однако, я не знаю, как мне обойтись без рафинированных масел, таких как кукурузное, подсолнечное или оливковое. Можете ли вы подсказать мне, как заменить растительные масла в моей диете? Буду благодарен за любую помощь.
Врач: Здравствуйте, в таком случае я рекомендую обратить внимание на другие источники жиров, которые можно употреблять в пищу без вреда для здоровья. Например, жиры животного происхождения, включая масло сливочное, кокосовое и животные жиры, такие как сало, мясо и рыба. Также важно убедиться, что пища достаточно сбалансирована и содержит достаточное количество белков и углеводов, чтобы поддержать нормальное функционирование организма. В любом случае, я порекомендую вам обратиться к диетологу, который поможет создать наиболее оптимальную диету с учетом ваших индивидуальных особенностей и ограничений.