Замедляется пульс когда встаю и сажусь

Добрый день! У меня возникли проблемы с здоровьем, а именно, когда я встаю или сажусь, у меня начинает замедляться пульс, при этом я ощущаю сжатие грудной клетки, давление на шею, трудности с дыханием и ощущение, что пульс бьет медленно и ритмично как барабан. Когда я встаю медленно, таких проблем нет. Кроме этого, периодически я ощущаю пульсацию в шее и ямочке между ключицами и меня тянет на откашливание. В покое пульс у меня 60-100. Но ночью, когда я погружаюсь в глубокий сон и просыпаюсь во время ворочания, начинает казаться, что я умираю, пульс ускоряется до 100 и начинаю трястись. Также это происходит, если я сильно напрягаюсь или задерживаю дыхание. Год назад у меня был минимальный пролапс, но после узи сердца и экг, все было хорошо. Я не могу выходить на улицу уже 5 месяцев из-за страха и фобий, поэтому не могу взять холтер. Что, по вашему мнению, является причиной резкого замедления моего пульса? Спасибо.