Встаю подскакивет пульс, немеет голова, ложусь пульс становится меньше,
- 2023-06-16 01:11:30
Здравствуйте, только что узнала о своей беременности. Совсем недавно обнаружила, что у меня проявились симптомы Вегето-сосудистой дистонии (ВСД). После длительного стресса сердце стало биться быстрее, а при вставании с горизонтального положения пульс доходит до 110. На третий день, когда встаю, начинаю чувствовать покалывание и холод в конечностях, а ноги доходят до небольших судорог. Было сложно ходить, сидеть и работать руками из-за болей в голове, напряжения мышц шеи и между лопатками и плечами. Я часто паниковала и рыдала из-за этого. Кардиолог поставил мне диагноз сердечная недостаточность, а щитовидная железа неоднородная. Я сделала много различных анализов и обследований, но все оказалось в норме, и принимать лекарства нельзя. Как мне выйти из данной ситуации и избавиться от ВСД без медикаментов, учитывая мою беременность? Как я могу избежать сильных болей в спине и напряжения мышц? Я напугана и не знаю, что делать, прошу вашего совета и помощи. Спасибо большое.
Здравствуйте! Ваше состояние может быть связано с высоким уровнем стресса и переживаниями, а также с беременностью. Для начала, рекомендуется посетить кардиолога, который может провести дополнительные исследования и, при необходимости, предложить лечение для снижения симптомов сердечной недостаточности. Однако, кроме лекарств, есть несколько нетребовательных к затратам способов справиться с ВСД. Это может быть регулярное занятие йогой, глубокое дыхание, медитация, физические упражнения, снижение уровня стресса и тревожности с помощью терапии или консультации специалиста по здоровому питанию. Дополнительно, может быть полезным проведение массажа, акупунктуры или физиотерапии для снятия напряжения мышц и болевых ощущений в области шеи, груди и плеч. В любом случае, не рекомендуется самолечение, особенно в период беременности, поэтому, важно обратиться к специалистам и провести диагностику и назначение лечения под их руководством.