Заедает челюсть и не открывается до конца 5 лет уже

Здравствуйте, уже около 5 лет я страдаю проблемой, которая мне не дает покоя. На протяжении всего этого времени, у меня заедает челюсть, при этом сначала был только хруст при еде, а затем она перестала открываться до конца. Незадолго до этого я прошел обследование у стоматолога и делал рентгенопленка челюсти. Он сказал, что у меня есть проблема и порекомендовал ходить на протяжении 2 недель с эластичным бинтом, перевязав голову, чтобы челюсть нижняя была в покое и я не ел жесткие продукты. Однако, несмотря на это, боли не прошли и справа челюсть все еще не открывается до конца. Я не знаю, что делать, как можно решить эту проблему. Как мне эффективно лечиться и избавиться от болей? Может быть, у вас есть какие-то рекомендации, чтобы помочь мне в этом непростом деле? Спасибо.