Задержка связана из за сильной эмоциональной нагрузки

Здравствуйте! Моя последняя менструация началась 20 марта, но после этого у меня наступила задержка. Я сделала несколько тестов на беременность, и все они были отрицательными. Мне известно, что я не беременна, так как я не занимаюсь сексом без презерватива и не принимаю оральные контрацептивы. Я думаю, что причиной моей задержки могут быть сильные эмоциональные стрессы, которые я недавно пережила. Я очень занята работой и мой ум всегда занят, поэтому я думаю, что это может быть влиянием на здоровье моей гинекологической системы. Я уже консультировалась со своим гинекологом, и он сказал, что мне нужно принимать Дюфастон для вызова менструации, но я не помню, сколько раз нужно принимать этот препарат. Я хотела бы узнать, как наилучшим образом стимулировать наступление месячных, и нужно ли мне повторно принимать Фертифолин, чтобы нормализовать мой цикл. Благодарю Вас за любую информацию, которую можете мне предоставить.