Потребность в эмоциональной зависимости
- 2023-06-16 11:39:29
Здравствуйте. Я бы хотел поговорить с вами на тему, которая лично для меня довольна сложная. К сожалению, из-за моих жизненных обстоятельств у меня развилось много комплексов, из-за которых мне каждый раз казалось, что я влюбляюсь лишь в эмоциональную зависимость от другого человека. Я понимаю, что мой мозг создавал кое-что вроде синдрома спасителя и комплекса нелюбви к самой себе, из-за которых я боялась вести собственную жизнь и отдавала ее в распоряжение моих объектов любви. Я придавала невероятного значения каждому действию, каждому слову. Я усердствовала в заботе о них, потому что хотела, чтобы меня любили. Сейчас у меня здоровые, сознательные отношения с молодым человеком, которого я люблю, уважаю и никогда не хочу навредить ему, но все-таки я ощущаю тянущую меня от любимого. Я знаю, что я хочу продолжать эти отношения, но подсознательно продолжаю искать свою зависимость. Таким образом, я бы хотел узнать, как избавиться от этой тяги к эмоциональным зависимостям.
Добрый вечер! Спасибо, что поделились своей историей с нами. Эмоциональные зависимости, как и любые другие, могут быть трудными для преодоления. Однако, я убежден, что вы можете преодолеть это! Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и поведении, и научит вас навыкам для развития здоровых отношений. Также, можете начать с ведения дневника, где будете записывать свои мысли и эмоции, чтобы более глубоко разобраться в своих чувствах и побороть эмоциональную зависимость. В любом случае, важно быть терпеливым и дать себе время. Желаю вам успехов!