Задержка месячных, стресс

Здравствуйте, я хотела бы уточнить свою ситуацию. У меня имеется задержка в 2 дня после полового акта с защитой, который произошел неделю назад. Перед ним мы начали минутки две без защиты, но после этого все прошло нормально. Однако, я начала сильно нервничать, из-за чего все эту неделю была в стрессе. Сейчас у меня возникли какие-то выделения, которые кажутся кровомажущими, но я не уверена, может ли это быть вызвано стрессом и возможной нарушенной работой моего цикла. Я сделала тест, и он показал отрицательный результат. Могу ли я быть уверена, что со мной все в порядке? Что могут быть причины моей задержки и кровомажущих выделений? Как мне действовать дальше?