Задержка месячных пременопауза стресс

Здравствуйте, доктор. Я - 44-летняя женщина, никогда не была беременна. Последние 10 лет мой менструальный цикл был регулярный - 24 дня. Мои последние месячные начались 2 декабря и продолжались 4 дня. Однако следующие месячные должны были начаться 26 декабря, но так и не пришли. Я исключила беременность. 20-го дня задержки я посетила гинеколога. У меня по-прежнему были симптомы предменструального синдрома, такие как небольшое тяжесть внизу живота и болезненность молочных желез. Мой врач сказала мне, что это гормональные расстройства, связанные с периодом менопаузы, но мои месячные должны были еще прийти. Она посоветовала мне дождаться моих следующих месячных, которые должны начаться к 19-20 января, и если они также не придут и не будет других проблем, то это может быть начало климакса. Пока ничего не назначено на анализы и обследования и у меня нет никаких выделений, кроме физиологических. У меня есть симптомы только предменструального синдрома, как и раньше. Я хочу узнать, может ли это быть началом предменопаузы? Кроме того, в начале декабря я принимала таблетки для лечения шейного остеохондроза и нейро-сенсорной тугоухости. Эти аспекты могут ли вызвать нарушения менструального цикла? В течение последнего года я постоянно испытываю нервное напряжение из-за болезни моей мамы, и я сплю мало. Мой гинеколог сказала, что это не стресс вызвал нарушения, а пременопауза вызвала стресс. Я хочу понимать, что происходит, и определить, как мне действовать в этой ситуации. Спасибо.