Забывчивость
- 2023-06-14 15:43:06
Добрый день! У меня возникла проблема и я не знаю, к кому из специалистов мне обратиться. мне года, и я недавно заметил у себя проблемы с памятью. Раньше я забывал некоторые вещи, но последний год напряжения только усугубились. Я могу забыть события, произошедшие даже пару дней назад, хотя раньше всегда все помнил. Эта проблема очень мешает мне в работе, ведь я инженер, и если я начертил чертеж, я должен помнить его содержание, чтобы успешно продолжать работу. Я бываю рассеянным, не внимательным, сонливым и уставшим, даже несмотря на то, что сплю до 10 часов в сутки и стараюсь не переутомляться. Я устаю очень быстро, чувствую постоянную усталость и раздражительность, ведь я часто кричу на своих коллег и друзей. Кроме того, я беспокоюсь о состоянии моих глаз, они дергаются, и я должен принимать успокоительные препараты, чтобы справиться с этим. Я никогда не испытывал серьезных стрессов, но мне был поставлен диагноз мигрени. Я хочу узнать, к кому необходимо обратиться, чтобы понять причину моих проблем со здоровьем и избавиться от них. Спасибо!
Для начала, стоит обратиться к неврологу для проверки состояния здоровья и обсуждения возможностей лечения мигрени и пароксизмальных состояний. Также рекомендуется обратить внимание на образ жизни, в частности, добавить в рацион более полезных продуктов, начать заниматься физическими упражнениями и рассмотреть возможность психотерапевтического сопровождения для управления стрессом.