За мной следят
- 2023-06-16 15:51:33
Здравствуйте, помогите мне, я обращаюсь к вам с просьбой разобраться в моей ситуации. Я испытываю сильное чувство тревоги и неуверенности в своей жизни из-за того, что мне кажется, что за мной следят. Я не могу нормально сидеть в телефоне, потому что я уверен, что все видят мои переписки и знают о моих мыслях. Это заставляет меня испытывать чувство страха и недоверия к окружающим. Я не могу доверять никому и боюсь выходить на улицу. Я просто не знаю, что мне делать, и чувствую большой недостаток внимания. Я очень боюсь сидеть в телефоне и не могу понять, что не так со мной. Пожалуйста, помогите разобраться в этом, и дайте мне советы по тому, что я могу сделать, чтобы справиться с этим чувством тревоги и неуверенности. Буду очень благодарен за ваше мнение и помощь.
Добрый день. Ваши описания могут указывать на возможное тревожное расстройство. Это нормальное состояние, которое можно лечить. Я рекомендую Вам найти опытного психотерапевта, который проведет с Вами индивидуальную консультацию и поможет разобраться в Вашей текущей ситуации. Проблемы могут быть связаны с нарушением работы нервной системы, поэтому, если Вы пропустите свою тревогу, это может привести к более серьезным проблемам в будущем. Пожалуйста, обратитесь в местную клинику или к Вашему семейному врачу, чтобы получить дополнительную информацию о терапевтических методах, доступных Вам.