Яркие сны это норма?

Здравствуйте, я хотел бы уточнить некоторые моменты, связанные со сном и физической активностью, которые меня тревожат. Я занимаюсь спортом каждый день, за несколько часов до сна. И в последние недели заметил, что мои сны стали яркими и запоминающимися, мне снятся приятные и нереальные сны, но при этом я не путаю их с реальностью. Я редко видел сны, но последнее время они происходят каждый день. Я хотел бы узнать, может ли это быть признаком какого-то заболевания, несмотря на то, что я не чувствую какую-либо беспокойство по этому поводу. Я читал в интернете об этой проблеме и немного волновался, но мне интересно ваше мнение на этот счет. Что вы думаете, это может быть связано с моей физической активностью или есть повод для беспокойства? Буду благодарен за вашу консультацию.