Ягоды годжи
- 2023-06-15 19:19:30
Добрый день! Я хотел бы уточнить, возможно ли мне сбросить лишний вес, имея 21 год, при моем весе 74 кг и росте 173 см, с помощью ягод годжи? Я также бы хотел узнать, какие могут быть побочные эффекты от их употребления, помимо гипертонии и аллергии. И наконец, как нужно правильно принимать ягоды годжи, чтобы достичь наилучшего результата и избежать нежелательных последствий? Спасибо!
Здравствуйте! На ягодах годжи нельзя полностью основывать процесс похудения. Для достижения желаемого веса и сохранения его в дальнейшем, необходимо менять свой образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, регулярно контролировать свой вес. Однако, ягоды годжи могут быть использованы как дополнение к здоровому образу жизни. Некоторые люди могут испытывать небольшую аллергическую реакцию на ягоды годжи, поэтому перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом. Касательно побочных эффектов, известны лишь случаи незначительного повышения артериального давления. Для правильного использования ягод годжи существует норма применения, в зависимости от производителя и формы выпуска товара. Прежде чем принимать ягоды годжи, нужно обязательно следовать инструкции производителя и при необходимости обратиться к врачу.