Я устала от жизни в 17 лет
- 2023-06-16 08:23:11
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос, связанный с моим психическим состоянием. Сейчас мне 17 лет, но я чувствую усталость от жизни. Я никогда не думала о посещении психолога, но сейчас я не могу продолжать жить таким образом. Мои проблемы кажутся глупыми, но все же они на меня действуют. Я постоянно конфликтую с родителями и, кажется, виновата в большинстве случаев. Но я не могу смириться с тем, что они не могут признать свою вину, когда она действительно лежит на них. В такие моменты я чувствую себя униженной и хочу умереть. Хотя я понимаю, что это неправильно. На данный момент экзамены превращаются для меня в настоящий кошмар. Я замечаю, что времени для близких людей у меня нет, и это мне очень трудно. Я постоянно чувствую себя одинокой, что меня очень депрессует. Иногда я даже думаю о том, чтобы покончить с собой, но я все же осознаю, что это нелепо. Мне нужна ваша помощь, как мне выйти из этого состояния?
Здравствуйте! Я очень благодарен, что Вы обратились ко мне. Продолжительное чувство одиночества, конфликты с близкими людьми, частые споры и недопонимание могут оказывать серьезное воздействие на наше психическое здоровье. Уже только то, что Вы осознали необходимость общения с психологом, говорит о Вашей силе и здравом рассудке.
Рекомендуется, чтобы вы в ближайшее время к консультации проконсультировались с терапевтом для осмотра и дальнейшего обследования. Он может назначить необходимые анализы и исследования, а также порекомендовать вам специалистов, которые смогут вам помочь.
Помимо этого, я рекомендую Вам уделить больше внимания своим эмоциям и мыслям, а также начать записывать свои ощущения в дневник. Это поможет Вам более глубоко понять себя, свои потребности и проблемы, и научиться работать над ними. Не стесняйтесь обсуждать свои проблемы с близкими людьми или другими профессионалами, если Вы чувствуете, что имеете на это желание и возможность.
Я очень признателен за Вашу откровенность и уверен, что мы вместе сможем найти подходящее решение для Вас.