Я устала быть в таком состоянии. Как избавиться от этого?
- 2023-06-16 14:58:06
Здравствуйте, у меня со школьных лет диагностировали синдром вегетативной дистонии. Я очень впечатлительный человек и легко поддаюсь негативным эмоциям. Раньше у меня была фобия на общественных мероприятиях, я боялась, что потеряю самоконтроль и что-то пойдет не так. У меня не было стабильной работы и мне было трудно справляться со стрессом. Недавно я пережила сильный стресс, связанный с личным происшествием, и с тех пор нахожусь в состоянии депрессии. Я не могу найти работу и постоянно чувствую себя несчастной. В последнее время мое давление стало периодически подниматься до 130/80 и более, что вызывает у меня панику и страх. Мне некомфортно вечером, когда начинается эта проблема. В январе мой уровень давления поднялся до 149/85, и я испугалась, что это может быть связано с проблемами сердца. Я не могу успокоиться и постоянно тревожусь по этому поводу. Что мне делать в такой ситуации?
Здравствуйте! Ваши симптомы очень похожи на проявления аномальной реактивности сосудов у людей с вегето-сосудистой дистонией. Ваше чувствительное состояние может усиливать проявления ВСД, такие как скачки давления. Советую вам сдать общий анализ крови, анализ мочи, общий анализ кала, биохимический анализ крови, анализ щитовидной железы и сделать ЭКГ. Это поможет установить точный диагноз и подобрать эффективное лечение. Также рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить свои эмоциональные проблемы и получить советы и рекомендации по управлению ВСД. Не откладывайте визит к врачу и лечению на потом. Все будет хорошо!