Я очень сильно толстею
- 2023-06-16 00:03:04
Здравствуйте, я девочка в 12 лет и мой вес составляет 50 килограмм, что для моего возраста является слишком большим показателем (мой рост 152 см). Я не знаю, как бороться с этой проблемой и чувствую сильную неприятность от того, что я такая толстая. Как мне поступить? Может быть, стоит обратиться к врачу, который находится в больнице для осмотра, или попробовать какую-то диету? Могу ли я перейти на гречневую диету, и что делать, если у меня нет силы воли, чтобы придерживаться выбранного курса лечения? Я очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо."
Здравствуйте! Конечно, обратиться к врачу будет разумным решением. Врач сможет провести осмотр и назначить необходимые исследования, определить ваше состояние здоровья и выявить, есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем. Не стоит начинать с любой диеты без консультации врача, так как это может нанести вред вашему здоровью. Силы воли могут быть проблемой, но врач сможет проконсультировать вас по поводу изменения питания и физической активности, которые могут помочь вам снизить вес. Важно понимать, что изменения займут время, но у вас всегда есть возможность начать сегодня и постепенно двигаться в правильном направлении. Если у вас есть проблемы со здоровьем или нарушения в питании, врач может назначить специализированную помощь. Держитесь крепко, и не забывайте, что вы можете получить помощь и поддержку, когда вам это необходимо!