Я не понимаю что со мной происходит
- 2023-06-15 13:39:21
Здравствуйте, я уже несколько лет страдаю от постоянного чувства тревожности и беспокойства. Не могу нормально общаться с людьми, даже с родными и близкими. Испытываю усталость даже если ничего не делаю весь день. Эта проблема даже мешает мне найти работу, потому что мысль о собеседованиях вызывает у меня панику. Я осознаю, что у меня достаточно талантов и навыков, которые могу использовать в работе, но не могу заставить себя начать. Даже удаление всех знакомых из социальных сетей не помогло улучшить мое состояние. Я понимаю, что это абсурдно, и поэтому начинаю злиться на себя и впадать в депрессию. Я хочу избавиться от этой проблемы и начать жить нормально, но не знаю, что со мной происходит и к кому обратиться. Мои близкие меня не понимают и считают, что все это просто лень. Но я готова получить помощь и совет от специалиста. Я очень хочу реализовать свои идеи и начать новую жизнь. Можете ли вы разъяснить мне, что со мной происходит и как я могу этого избавиться? Большое спасибо.
Здравствуйте, по описанию Вашего состояния можно предположить, что у Вас есть симптомы тревожного расстройства, которые негативно влияют на качество жизни. Но не волнуйтесь, это не выражение лени, а медицинская проблема, которую можно решить с помощью профессионального лечения. Лечение может включать терапию и / или лекарства, причем лечение будет индивидуальным и зависеть от Ваших конкретных симптомов. Я рекомендую обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру, они помогут Вам понять, что происходит и дать советы, как справиться с ситуацией. Не стоит бояться обращаться за помощью, это нормально и выходит за рамки Вашего контроля. Я желаю Вам скорейшего выздоровления!