Я мало пью воды
- 2023-06-14 15:07:27
Я заметил, что пью воду по 2-4 стакана в день, но при этом в основном не испытываю чувство жажды. Моя моча не темная, а стакан имеет объем 350 мл. Например, сегодня я не пил воду до 6 вечера, не ощущая жажды, но ел еду. У меня есть дипломная работа, которую я пишу по 8-10 часов в день за компьютером. Когда я прохожу мимо кувшина с водой, я вспоминаю, что не пил воду и нет жажды, но все же выпиваю 2 стакана воды, хотя не хочу особо. Моя моча за последнее время стала часто бесцветной, а я часто хожу в туалет по маленькому. Это событие продолжается уже 5 дней, но болей у меня нет и ничто не беспокоит. Я хочу узнать, является ли это нормальным?
Здравствуйте, так как Ваша моча является бесцветной, это может быть признаком переизбытка воды в организме. Ваше отсутствие жажды может быть связано с тем, что Ваш организм приспособился к недостаточному потреблению воды и даёт Вам сигнал только тогда, когда он превышает свою норму. Однако, Вам следует следить за своим потреблением жидкости и стараться употреблять свою норму воды в течение дня. Если симптомы продолжаются или усиливаются, вам необходимо обратиться к врачу, чтобы убедиться в отсутствии более серьезных проблем.