Вздутие живота после сырых фруктов и ягод
- 2023-06-15 22:38:18
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за советом по моей проблеме. Я заметил, что после употребления сырых фруктов и ягод, таких как помидоры, огурцы, яблоки, персики и прочие, у меня начинает вздуваться живот, а также появляется отрыжка воздухом. Я проверилась на наличие дисбактериоза, но результаты показали, что все в норме. У меня нет болей в желудке и я не жалуюсь на его работу. Я хочу спросить у Вас, есть ли какие-нибудь ферменты или другие препараты, которые я могу принимать в профилактических целях? Заранее благодарю Вас за помощь и рекомендации.
Здравствуйте! Судя по описанию, у Вас может быть непереносимость сырых фруктов и ягод, что вызывает вздутие живота и отрыжку воздухом. Я бы рекомендовал Вам попробовать исключить из своего рациона сырые фрукты и ягоды на некоторое время и заменить их на те, которые Вам не вызывают дискомфорт. Также важно следить за порционным размером, не переедая. Если это не помогает, можно обратить внимание на ферменты для улучшения переваривания пищи, но в таком случае лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом или диетологом, чтобы подобрать подходящие препараты.