Вздрагивания во сне
- 2023-06-15 12:47:13
Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам по поводу своего 11-летнего ребенка, который профессионально занимается плаванием. Недавно я заметил, что он сильно вздрагивает во время засыпания и продолжает это делать ещё какое-то время после. Я беспокоюсь о его здоровье и хотел бы узнать, есть ли какие-то специфические причины таких симптомов и что можно предпринять, чтобы помочь ему.
Возможно, это объясняется нехваткой витаминов или мышечной усталостью, связанной с его занятиями. Я хотел бы услышать ваше мнение по этому поводу и узнать, какие конкретные витамины и в какой дозе следует принимать в данном случае, если такая необходимость имеется. Буду благодарен за любую информацию, которую вы можете мне предоставить. Спасибо!
Добрый день! Очень важно, чтобы ваш ребенок получал достаточное количество сна. Вздрагивание во время засыпания может быть связано с разными причинами, например, может возникать из-за стресса или мышечных сокращений. Рекомендую назначить визуальное наблюдение за ребенком во время сна и обратить внимание на частоту и интенсивность вздрагивания. Если Вы обеспокоены и замечаете, что вздрагивание повторяется, то рекомендую обратиться на консультацию к врачу, который на основе анамнеза, анализа жалоб и данных обследования может поставить точный диагноз и определить необходимые медицинские меры. На данный момент, необходимо следить за режимом дня, отводить достаточно времени на сон, и питание должно быть полноценным. Витаминные комплексы рекомендуется назначать по индивидуальным показаниям, так что обратитесь к врачу за консультацией.