Взаимодействие витамина д3 и кальция
- 2023-06-16 05:57:02
Здравствуйте! Я получил назначение от своего гинеколога на прием витамина Д3 в каплях из-за моих проблем с слизистыми оболочками, кожей и волосами. Однако, при чтении инструкции, я заметил упоминание о взаимодействии витамина Д с кальцием, что вызвало у меня некоторое беспокойство. Какие именно дозы кальция могут считаться большими, и как это относится к молочным и творожным продуктам? Касаются ли эти рекомендации только медицинских препаратов кальция или же мне необходимо ограничивать себя в потреблении молочных продуктов? Было бы замечательно, если Вы могли бы помочь мне разобраться со всем этим. Спасибо вам большое!
Здравствуйте! Да, витамин Д3 взаимодействует с кальцием. Большие дозы кальция обычно определяются в зависимости от возраста и пола. Вообще, если вы употребляете продукты, богатые кальцием, как молочные продукты, рекомендуется сначала узнать, сколько кальция в них содержится, чтобы не превышать суточную рекомендуемую дозу. Если вы принимаете аптечные препараты кальция, то следует соблюдать рекомендации врача относительно их дозировки. Поэтому, если у вас есть сомнения или вопросы относительно этого взаимодействия, обратитесь за консультацией к вашему врачу.