Высыпания, пузырьки, после нервного переживания, стресс

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью, так как у меня появились очень беспокоящие меня высыпания. Этот процесс начался неделю назад, когда я заметил высыпание в левом боку, а позже они появились и на других участках моего тела. Особенно меня беспокоят точно такие же высыпания, которые появились на моем животе. Сначала место, где появилось высыпание, начало сильно чесаться, а затем оно начало болеть, и на его месте появились пузырьки, напоминающие микро волдыри. Я переживаю, что это может быть связано с моей недавней простудой, которая длилась почти месяц, и которая сопровождалась частыми чиханиями и заложенностью носа. На языке определялась заложенность ротоглотки. Кроме того, я иногда просыпался ночью и утром, ощущая необходимость длительно чихнуть. У меня было уже два-три эпизода, когда я просыпался и почувствовал, что у меня плохо с сердцем и мозгом, но после того, как сел на кровать, сразу же наступило улучшение благополучия. Я реально боялся смерти в такие моменты, так как не мог понять, что происходит со мной. Я также хотел бы узнать, может ли быть причиной этих высыпаний мое нервное состояние, потому что ранее у меня были очень сильные нервные переживания. Однажды даже ночью я проснулся от эффекта боли и дискомфорта в правой грудной клетке, которое мне трудно было объяснить. Я будто бы был завернут в плотное одеяло, и мне казалось, что не могу дышать. Я очень переживаю за свое здоровье, так как я хочу продолжать жить ради моих детей и своей семьи. Вы могли бы помочь мне разобраться в этой ситуации и узнать, что за высыпания у меня и как с ними бороться? Буду очень благодарен за Вашу помощь и консультацию!