Высокий уровень Б12 и низкий уровень Д
- 2023-06-16 15:20:17
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что мне делать в связи с повышенным уровнем витамина В12, а также сниженным уровнем гемоглобина и дефицитом витамина Д? Я понимаю, что для подъема уровня витамина Д необходимо правильно питаться, но у меня возникают сложности из-за наличия витамина В12 в большинстве продуктов. Как мне поднять уровень витамина Д, если не могу кушать многие продукты? Я очень волнуюсь, потому что без витамина Д я буду продолжать снижаться, но если я кушаю, то уровень витамина В12 продолжает повышаться. Кроме того, мой вес составляет всего 47 кг при росте 167, что, я полагаю, не очень хорошо. Я не знаю, что делать, ведь голодание сильно повлияет на мое здоровье. Пожалуйста, поделитесь советами, как я могу разрешить эту проблему с моими уровнями витаминов. Спасибо.
Здравствуйте, привышение витамина Б12, а также снижение гемоглобина и дефицит витамина D требуют дополнительного обследования и консультации врача. Необходимо установить причину привышения уровня витамина Б12 и разработать индивидуальный план лечения, который поможет поднять уровень витамина D. Важно подробно обсудить с врачом, какие продукты питания можно употреблять и какой режим питания следует придерживаться, чтобы обеспечить достаточное количество необходимых витаминов и свести к минимуму риск болезней. Мы рекомендуем Вам обратиться за помощью к врачу и получить квалифицированную консультацию.