Высокий пульс на улице, страх и тревога, отчаяние
- 2023-06-16 15:46:49
Здравствуйте, я хотел бы поделиться своей проблемой с вами и надеюсь на вашу помощь. Я страдаю мнительностью с детства, но сейчас ситуация усугубилась. Я не могу выходить на улицу из-за необоснованного страха, который вызывает у меня ускоренный пульс в пределах 140-170. После выхода пульс достигает 190-200 и выше. Недавно мне даже пришлось перенести обморок, когда я решила насильно себя пересилить и выйти на улицу. В последние секунды перед потерей сознания мой пульс был даже выше 210. Я знаю, что у меня здоровое сердце, но такой пульс опасен, поэтому я вынужден сидеть дома. Это очень ограничивает мою жизнь и мне хочется наслаждаться общением с семьей и друзьями.
Дополнительно, я страдаю низкой самооценкой, постоянно плачу и чувствую себя очень стыдно. Я в отчаянии и не знаю, что делать. Я боюсь, что мой пульс будет только ускоряться и это может привести к серьезным последствиям, даже к смерти. Пожалуйста, подскажите, что мне делать и как мне побороть это состояние. Возможно, есть какие-то лекарства или методы, которые помогут мне справиться с этой проблемой. Очень благодарю вас за ваше время и помощь.
Здравствуйте, судя по вашему описанию, у вас может быть диагностировано тревожное расстройство. Это не относится к отдельным симптомам или заболеваниям органов, а является психологической проблемой, которая может приводить к значительным расстройствам в повседневной жизни, включая проблемы с сердцем и другие физические проявления. Рекомендую обратиться к психиатру или психологу, которые помогут вам оценить ваше состояние и предложить подходящую терапию, возможно, на основе психотерапии и/или лекарственного лечения. Не откладывайте это на потом, так как ваше состояние может только ухудшаться с течением времени. Не стесняйтесь обратиться за помощью - вы заслуживаете того, чтобы проживать полноценную жизнь без страхов и тревог.