Вспышки гнева и апатия
- 2023-06-15 10:55:03
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам с проблемой, которая не дает мне покоя уже некоторое время. Я постоянно испытываю раздражение, не могу сдержать себя, кричу и даже бросаю предметы. Я осознаю, что это не нормально, но не могу контролировать свои эмоции. Да и само собой разумеется, что такое поведение вредит мне и моей семье. Меня беспокоит, что мое поведение станет причиной проблем для моего ребенка и окружающих меня людей.
Кроме того, меня постоянно мучает апатия, лень и переедание. Я просто не могу контролировать свой аппетит. Как результат, я набрал немало лишнего веса.
Еще одна проблема, с которой я сталкиваюсь, это бессонница. Я не могу засыпать ночью, и часто просыпаюсь уже в ранние часы утра. В результате чего, я днем чувствую себя уставшим и не может сосредоточиться на работе.
Надеюсь, что Вы сможете мне помочь найти решение всех этих проблем и вернуть мне качественную жизнь. Спасибо.
У вас описаны признаки нарушения эмоциональной регуляции, которое может быть связано с различными психическими расстройствами, такими, как депрессия, тревожное расстройство, биполярное расстройство, или с обстоятельствами жизни (стресс, трудности в личной или профессиональной жизни). Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки и лечения этого состояния. Профессиональная помощь может помочь вам управлять своими эмоциями и уменьшить их отрицательное влияние на вашу жизнь и жизнь вашего ребенка.