Всё нормуль

Здравствуйте, я Лёша и хочу задать вам вопрос по своему здоровью. Во-первых, я очень рад сообщить, что проведенные выходные были насыщенными и я снова заработал деньги, которые отдал маме, живущей на даче. У меня не было проблем с астмой, я отдыхал хорошо и не испытывал дыхательных затруднений, за исключением физической нагрузки. Кроме того, я планирую в ближайшее время посетить врача, чтобы получить рецепт на заласту и рекситин, которые мне очень помогают. У меня хорошее настроение, и я всегда стараюсь быть на позитиве. Я расту и вешу 182 см и 88 кг, не являясь ни толстым, ни худым. Я не употребляю алкоголь, и всегда нахожусь в активном состоянии, часто хожу пешком и быстро, а также закаляюсь и изучаю интересные темы. Также я умею готовить и убираться по дому. Мой день рождения состоится 15 октября, и я с нетерпением жду этого дня вместе с наступлением осени. В связи с этим, хотел бы узнать, как мой образ жизни и здоровье влияют на мое психическое и физическое состояние, и какие рекомендации вы можете мне дать? Благодарю заранее за ваш ответ.