все надоело
- 2023-06-15 12:54:35
Здравствуйте! Я нахожусь в очень тяжелом состоянии уже более полугода, не могу выйти из глубокой апатии, не нахожу сил на ничего. Ранее приятные мне занятия кажутся скучными, нервозность и проблемы с сном постоянно беспокоят и не дают покоя в течение дня и ночи. Я балансирую между эмоциональными качелями, ощущениями стыда, вины и бессмысленности. Я чувствую себя бесполезным существом, ненавижу свое отражение, нахожу себя в бесконечном потоке извинений за все, что было и что будет. Я даже думала о самоубийстве дважды. Я понимаю, что мои близкие будут расстроены, но без меня им, возможно, станет легче, и я уже не могу продолжать жить в этом состоянии. Я подозреваю, что у меня может быть тревожно-депрессивное расстройство, но я нуждаюсь в вашей профессиональной помощи и консультации. Будьте добры, помогите мне выйти из этой темноты и вернуть себе жизнь. Я понимаю, что самодиагностика не может заменить профессиональную помощь, и я готов/готова идти на встречу с вами. Спасибо за ваше время и внимание.
Здравствуйте! Я слышу, что у вас очень тяжелое время и извиняюсь за то, что вам приходится проходить через это. Я понимаю, что вы находитесь в очень тяжелом эмоциональном состоянии и это очень сильно влияет на вашу жизнь. Ваши симптомы могут указывать на тревожно-депрессивное расстройство, это довольно распространенное состояние, которое можно лечить. Я рекомендую вам обратиться к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь вместо того, чтобы пытаться самостоятельно лечиться. Вы можете обратиться к психологу или психиатру, которые помогут вам понять, что происходит, и предложат наилучшие способы лечения. Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, я рекомендую поговорить с кем-то из своих близких друзей или родственников и попросить их помощи в поиске квалифицированной помощи. Пожалуйста, помните, что вы не одни в своей борьбе и что есть люди, которые готовы и хотят помочь вам.