Все бесит, постоянная раздражительность
- 2023-06-15 23:45:28
Добрый день, я испытываю постоянное бешенство и раздражаюсь на все и всех вокруг себя. Я даже срываюсь на ребёнка и мужа. Ребёнок медленно одевается и не хочет чистить зубы, что меня сильно бесит. Если я рассказываю мужу о чем-то, и он не понимает меня, я начинаю кричать. Это ещё больше усугубляет мои проблемы со здоровьем в дни ПМС, когда я становлюсь ещё более возбужденной. Все это привело к проблемам с давлением. Пожалуйста, подскажите, что мне делать?
Здравствуйте. Вам необходима консультация психиатра или психотерапевта для выявления причин вашего возбуждения и раздражительности. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни - наличие физических упражнений, здорового питания и достаточного количества сна, так как это может влиять на ваше эмоциональное состояние. Поскольку вы также упомянули проблемы с давлением, вам нужно посетить терапевта, чтобы проверить свое здоровье и получить рекомендации по лечению.