Восстановление мышц

Здравствуйте! Я уже довольно долго занимаюсь спортом, но недавно произошло неприятное нарушение - я получил термические ожоги в результате случайного столкновения с раскаленными поверхностями. Конечно, надо было лечить раны, и я это сделал, но теперь я столкнулся с проблемой - мои мышцы стали хуже функционировать после этого инцидента. Я пытаюсь вести обычный образ жизни, но у меня есть проблемы с движением, и это очень мешает мне. Я слышал о том, что можно восстановить мышцы, которые были повреждены в результате ожогов. Есть ли какой-то способ или направление лечения, которое вы можете порекомендовать мне, доктор? Может быть, какие-то упражнения или диетические рекомендации, которые я мог бы использовать, чтобы восстановить мои мышцы после сжигания? Буду благодарен за любые полезные советы по этому вопросу!