Волнение перед замером сахара

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи в решении моей проблемы. Мне была проведена ультразвуковая диагностика щитовидной железы и анализы на гормоны щитовидной железы, результаты оказались в норме. Однако, я обнаружила, что у меня повышенный уровень холестерина (5,3) и обнаружен нестенозирующий атеросклероз внеч отд брахиоценальных артерий. Прошу Вас посоветовать, какие меры необходимо принимать в данной ситуации. Также, перед замером глюкозы натощак у меня появилось очень сильное волнение из-за страха, что показатели окажутся выше нормы. Замеры производились подряд натощак и показали следующие результаты: 5,2, 5,7, 5,1, 6,2, 5,3. На следующее утро были проведены такие же замеры с результатами: 6,2, 5,1, 5,4, 5,8, 5,2. Я понимаю, что сама себя накручиваю, но очень переживаю из-за этого. Подскажите, пожалуйста, может ли повышенный уровень эмоционального напряжения привести к "прыганию" уровня сахара в крови и может ли это быть признаком преддиабета? Буду благодарна за Вашу помощь и консультацию. Спасибо!