Влияет ли ГВ на вес
- 2023-06-16 11:58:10
Добрый день! Я хотел бы получить информацию о том, влияет ли кормление грудью на мою фигуру. Я кормлю грудью уже 10 месяцев и занимался фитнесом два месяца, но мой вес остался на месте. Мой тренер говорит, что после того, как я закончу ГВ, вес сам начнет уходить. Но я хотел бы знать, действительно ли это так? Кроме того, я хотел бы узнать, насколько менструация может влиять на мою фигуру, так как первая после родов появилась только через 10 месяцев. Я буду признателен, если вы сможете мне помочь с этими вопросами. Спасибо!
Здравствуйте! Да, кормление грудью может влиять на фигуру из-за выделения гормона пролактина, который может замедлять метаболизм и способствовать накоплению жира. Однако, каждый организм индивидуален, и есть женщины, которые не набирают веса во время кормления грудью. Как правило, после окончания грудного вскармливания метаболизм восстанавливается, и вес начинает уходить. Но в данном случае я бы также рекомендовала обратить внимание на режим питания и общую физическую активность, так как это может помочь ускорить процесс снижения веса. С учетом того, что у вас только через 10 месяцев после родов наступила первая менструация, я бы рекомендовала проконсультироваться с гинекологом для оценки вашего гормонального статуса и состояния организма.