Витамины в первом триместре
- 2023-06-15 13:12:49
Добрый день, я хотела бы задать вопрос относительно приема витаминов во время моей беременности. Я нахожусь на восьмой неделе и пока что пила только Витажиналь. Однако, мне недавно сказали, что необходимо повысить дозу фолиевой кислоты и начать пить йодамарин. Я уже закончила курс Витажиналя и купила Фемибион 1, фолиевую кислоту с дозировкой 400 мкг и йодамарин с дозировкой 100 мкг. Мой вопрос заключается в том, не является ли слишком высокой дозировка, если я буду принимать их все вместе? Фемибион 1 содержит фолиевую кислоту 400 мкг, мелилфонат 200 мкг и йод 150 мкг. Если добавить к этому йодамарин и фолевую кислоту, получится, что моя суточная доза йода будет составлять 250 мкг, а фолевой кислоты - 1000 мкг. Я хотела бы узнать, насколько это безопасно и нормально для моего организма?
Здравствуйте, прием фолиевой кислоты и йодамарина во время беременности является важным. Фолиевая кислота помогает в правильном развитии плода и профилактике некоторых болезней. Однако, 400 мкг фолиевой кислоты в день - это недостаточная доза во время беременности. Рекомендуется принимать дозу от 600 до 800 мкг в день.
Что касается йода, доза 100 мкг в день в вашей ситуации является оптимальной, так как в том числе и содержится в Фемибионе-1. Но, если вы желаете увеличить дозу до 250 мкг в день, обсудите это с вашим врачом, чтобы знать, действительно ли это необходимо и безопасно ли это для вас и вашего ребенка.
В любом случае, прежде, чем изменить свой режим приема витаминов, обязательно советуйтесь со своим лечащим врачом, который рассмотрит все особенности вашего организма и предпочтений порекомендует оптимальный курс лечения.