Какие витамины для беременных в первом триместре лучшие?
- 2023-06-14 17:11:27
Здравствуйте! Я беременна в первом триместре и хочу узнать, какие витамины для беременных самые лучшие, чтобы обеспечить здоровое развитие моего малыша? Я слышала, что витамин В9 (фолиевая кислота) важен для развития нервной системы и позволяет избежать различных дефектов, таких как расщелина губы и неба. Кроме того, я также знаю, что витамин Д необходим для поддержки здоровья костей и зубов моего ребенка. Также мне было бы интересно узнать, нужны ли мне другие витамины и какие признаки указывают на нехватку витамина в моем организме? Благодарю Вас за Вашу помощь в выборе витаминного комплекса для беременных в первом триместре.
В первом триместре беременности рекомендуется принимать витамины группы B, кислоту фолиевую, витамин D, железо и кальций. Однако, принимать любые витаминные комплексы для беременных следует только после консультации с врачом, который подберет необходимые витамины и определит их дозировку, учитывая индивидуальные особенности каждой беременной женщины.