Витамины на раннем сроке беременности, Дефицит вит. Д
- 2023-06-16 11:37:10
Здравствуйте,
Я обращаюсь к вам в связи с моей первой беременностью на данный момент находящейся на 5-й неделе. Я принимаю витаминный комплекс содержащий Фолиевую кислоту, Витамин B6, Витамин B12, Витамин C и Витамин E. Кроме того, я также принимаю еще 1 мг Фолиевой кислоты.
Также, у меня есть узел на щитовидной железе. В связи с этим, я принимаю Йодомарин в дозе 200 мкг.
Я прошла анализ на дефицит витамина D и результаты показали, что у меня действительно есть дефицит.
Я бы хотела уточнить следующее:
1) Не принимаю ли я слишком много Фолиевой кислоты (600 мкг + 1 мг)? Может быть, стоит перейти только на комплекс, содержащий 600 мкг, и не принимать дополнительно 1 мг?
2) Могу ли я продолжать принимать Йодомарин в дозировке 200 мкг?
3) Хватит ли витаминов, содержащихся в моем комплексе, на ранних стадиях беременности? Состав: Фолиевая кислота 600 мкг; Витамин B6 -- 6 мг; Витамин B12-- 5 мкг; Витамин C--300 мг; Витамин E 36 мг.
4) Какой препарат можно принимать, чтобы исправить дефицит витамина D на ранних стадиях беременности и в какой дозировке, чтобы не навредить будущему ребенку?
Благодарю вас заранее за ваш ответ.
Здравствуйте!
1) Фолиевая кислота является очень важным витамином во время беременности, и ваше текущее потребление кажется довольно нормальным. Существует рекомендация принимать 400-800 мкг фолиевой кислоты в день в течение первых трех месяцев беременности, чтобы защитить ребенка от риска различных дефектов. Таким образом, вы можете продолжать принимать фолиевую кислоту как в комплексе, так и дополнительно в таблетках по 1 мг.
2) Йодомарин не представляет угрозы для вашего ребенка, и кажется нормальным продолжать его принимать в такой дозировке, как вы принимали до этого.
3) Состав витаминного комплекса, который вы принимаете, выглядит довольно сбалансированным и должен быть достаточным для поддержки вашего ребенка на раннем сроке беременности. Однако я бы порекомендовал обсудить это с вашим гинекологом, чтобы убедиться, что он не рекомендует дополнительных витаминов, основанных на вашем конкретном здоровье и питании.
4) Для устранения дефицита витамина D на раннем сроке беременности обычно рекомендуют принимать дополнительную дозу 1000-2000 МЕ в день. Несмотря на то, что не было доказано, что высокая доза витамина D может быть вредной для здоровья ребенка и матери, но я все-таки рекомендую обсудить это со своим врачом перед использованием витаминов.
Желаю вам крепкого здоровья и успехов в вашей беременности!