Витамины, или препараты. Для сердечно, сосудистой системой
- 2023-06-15 23:55:23
Здравствуйте! У меня есть важный вопрос, связанный с моим здоровьем, и я бы хотел узнать, какие меры профилактики мне нужно принять для защиты сердца и сосудов. Я курю уже 4 года, но недавно начал посещать тренажерный зал 3 раза в неделю, и теперь у меня трудности с тем, чтобы сократить количество выкуриваемых сигарет. Хотелось бы узнать, можно ли как-то очистить сосуды и уменьшить повреждения, вызванные курением, особенно учитывая то, что я раньше курил почти 2 пачки в день. Я хочу обезопасить свое здоровье, поэтому буду благодарен за любые советы по улучшению общего состояния. Спасибо!
Здравствуйте, спасибо за вопрос. Поздравляю с решением начать заниматься спортом и уменьшить количество сигарет в день. Это уже хороший шаг на пути к улучшению своего здоровья. Что касается профилактики для сосудов и сердца, я бы порекомендовал обратить внимание на здоровое питание, включающее много свежих фруктов и овощей, а также на физические нагрузки, которые помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Отчистить сосуды можно с помощью лекарственных препаратов, но для этого необходимо обратиться к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения. Желаю успехов в достижении вашей цели!