Витамины для укрепления иммунитета ребёнка

Витамины для укрепления иммунитета ребёнка

  • 2023-06-15 18:29:26

Здравствуйте, я обращаюсь к вам за советом относительно здоровья моего ребенка. Мой ребенок является маленьким, он всего 2 года и 3 месяца, однако его здоровье вызывает у меня определённые опасения. Ребенок часто болеет и, в связи с этим, я хочу узнать, как можно укрепить его иммунитет и предотвратить частые болезни. Может быть, вы порекомендуете мне какие-нибудь витамины или добавки, которые помогут укрепить здоровье моего малыша и защитят его от возможных заболеваний? Я прослушаю ваше мнение и буду благодарна вам за любой совет, который поможет моему ребенку оставаться здоровым и сильным. Спасибо большое!

  • Денис Сергеевич
    Денис Сергеевич Педиатр

    Здравствуйте! Частые заболевания в этом возрасте - это нормальное явление. Однако, чтобы укрепить иммунитет вашего ребенка, рекомендую следующее:

    1. Питание должно быть полноценным и разнообразным, обязательно включайте в рацион фрукты, овощи, богатые витаминами и минералами.
    2. Обязательно соблюдайте режим дня и гигиену - устраивайте ребенку постоянный режим сна, проветривайте комнату, регулярно мойте руки.
    3. Прививки - регулярно делайте ребенку все необходимые прививки.
    4. Избегайте контакта с больными детьми и людьми, старайтесь не пользоваться общественными игрушками и предметами.

    Что касается витаминов, то рекомендуется получать необходимые витамины из естественных источников - из рациона. Если вы сомневаетесь в том, что ваш ребенок получает достаточное количество витаминов, то можно обратиться к педиатру, который подберет необходимую дозировку и препараты. Любые лекарства необходимо назначать только после осмотра врача.

    # 276327

Похожие вопросы