Витамин д-3! Не наврежу ли? Что в составе? Так можно?
- 2023-06-16 10:47:45
Здравствуйте! Мне было необходимо найти масляный раствор витамина Д-3, однако, не смогла найти необходимый продукт в аптеках, и выбор был сделан в пользу Эвал*ровского. Однако, когда я изучила состав продукта, обнаружила токоферолы, которые, по моему пониманию, являются витамином Е. После того, как я посмотрела таблицу совместимости витаминов, я узнала, что витамины Д и Е абсолютно несовместимы. Я хотела бы попросить у вас профессиональное мнение на эту тему, чтобы лучше защитить моего ребенка от болезней, которые могут появиться в детском саду. Благодарю за ваш ответ!
Здравствуйте! Спасибо за вопрос.
Действительно, в составе препарата, который вы выбрали, есть витамин Е (токоферолы), и, как вы правильно заметили, витамин D-3 и E несовместимы. Проблема в том, что витамины D и Е конкурируют за общий рецептор, который используется для их абсорбции в организме. Поэтому, если вы занимаете большой дозой витамина Е, то можете уменьшить количество витамина D, который будет усваиваться организмом.
Моя рекомендация будет заключаться в том, чтобы выбрать препараты, содержащие только витамин D-3, поскольку он является наиболее необходимым для нормального функционирования организма и защиты от инфекций. Однако, если у вас есть сомнения относительно выбора препарата или дозировки, вы всегда можете обратиться к врачу или фармацевту за консультацией.