Витамин А в продукте при беременности
- 2023-06-16 19:40:43
Здравствуйте, мой срок беременности на данный момент составляет 8-9 недель. Сегодня я случайно съела около 200 грамм "детских" сосисок, которые предварительно отварила, и в состав которых входил мультивитаминный комплекс с содержанием витамина А в объеме 15 мг на 100 грамм продукта. Я озабочена тем, что может это негативно повлиять на моего ребенка. При пересчете на съеденное количество получается около 30-35 мг витамина А, но непонятно насколько он разрушился при варке. Я не принимаю комплексных витаминов. Пожалуйста, скажите мне, какие риски связаны с таким питанием и как это может повлиять на мою беременность и здоровье ребенка в целом? Буду благодарна за ваше профессиональное мнение.
Добрый день! Действительно, при употреблении большого количества витамина А в ранние сроки беременности может возникнуть риск для здоровья ребенка, в том числе для формирования зрения и нервной системы. Но в вашем случае, учитывая, что количество употребленного вами витамина А не было критическим и состояние вашего ребенка на данный момент неизвестно, рекомендуется обратиться к вашему врачу для проведения обследования и дополнительных консультаций. Также, для выравнивания нехватки нужных витаминов и минералов в период беременности, вам могут быть назначены специализированные витаминно-минеральные комплексы.