Видимо много «плана»
- 2023-06-16 15:46:52
Здравствуйте, я впервые «покурил» план и теперь мое состояние вызывает волнение. Чувствую, что сердце колотится и голова кружится. Я сразу понял, что это не для меня и больше такого не сделаю, а также никому не советую. Я попробовал принять холодный душ, но это не помогло. Что мне можно сделать, чтобы облегчить мое состояние? Как я могу избавиться от паники и снизить частоту сердечных сокращений? Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте, такие симптомы могут возникать при употреблении психоактивных веществ. Очень важно сначала убедиться, что ваше состояние не представляет угрозы для жизни. Если вы почувствовали сильную боль в груди или заметили нарушения сердечного ритма, обратитесь в ближайшее медицинское учреждение. Если же данное состояние вызвано паникой, то могу порекомендовать снять напряжение, попытаться успокоиться, глубоко дышать, пить воду или легкий чай, также могу посоветовать обратиться к специалисту психологу или врачу наркологу для получения консультации. Помните, что здоровье – важнее любых экспериментов с собой.