Вес, рост, талия
- 2023-06-16 00:43:19
Добрый день, меня зовут Таня и я хочу узнать, есть ли у меня ожирение. Мой рост равен 167, а вес составляет 65 килограммов. Мне всего лишь 12 лет, но мне достаточно трудно разобраться в своем физическом состоянии. Мои кости широкие, и мой объем талии равен 38. Я занимаюсь физическими упражнениями, бегаю постоянно, гуляю, провожу не менее 1 часа на свежем воздухе. Однако, я средне питаюсь и иногда смогла употреблять в пищу вредные продукты. Можете ли вы помочь мне понять, есть ли у меня ожирение, и если есть, подскажите, как мне правильно регулировать свое питание? Спасибо заранее!
Здравствуйте, у Вас нормальный вес для Вашего роста и возраста. Тем не менее, чтобы определить наличие ожирения, необходима дополнительная информация, такая как обхват бедра, процент жира в теле и т.д. Если у Вас есть опасения относительно своего веса и здоровья, рекомендуется обратиться к педиатру или диетологу для консультации и дальнейшего наблюдения.