Вечные чувства тревоги, страха.

Добрый день. За последние две или более недели я заметила, что часто чувствую тревогу и страх. Иногда у меня возникают галлюцинации, словно кто-то находится рядом или ходит по квартире. Просыпаюсь с трясущимися руками, а заснуть без валерьянки у меня не получается из-за ночных истерик, связанных с мыслью о том, что никому не нужна, а также с размышлениями о суициде. У меня нет близких друзей, и я испытываю к ним некую ненависть. К тому же у меня часто болит голова, низкое давление, и я испытываю некую жестокость к самой себе, что проявляется в том, что я просто так могу ударить рукой в стену или ударить себя по ногам. Я бы хотела услышать ваше мнение и получить консультацию о том, что мне следует делать в данной ситуации. Спасибо.