Усваивается ли яичная скорлупа желудком?
- 2023-06-15 22:57:07
Здравствуйте, хочу продолжить нашу беседу и уточнить важный вопрос. Я обратилась к вам, так как мне было диагностировано недостаток кальция в организме. Я осознаю, что такое состояние связано с работой моего ЖКТ. Мы держим своих кур и используем их яичную скорлупу, которая известна своей хорошей жесткостью. Я прочитала в интернете, что если измельчить эту скорлупу в порошок, то её можно использовать для пополнения кальция в организме. Однако я сомневаюсь, усвоит ли желудок такой порошок. Я бы хотела получить ваше мнение и рекомендации на этот счет. Благодарю заранее.
Здравствуйте! Действительно, плохая работа ЖКТ может привести к дефициту кальция в организме, но важно установить точную причину дефицита. Что касается употребления куриной скорлупы в виде порошка, то она действительно является хорошим источником кальция. Однако, чтобы желудок смог усвоить кальций из скорлупы, ее необходимо правильно обработать. Рекомендуется измельчать скорлупу в мелкий порошок и использовать ее вместе с пищей, например, добавлять в йогурт или другие кисломолочные продукты. Также важно учесть количество кальция, которое вы получаете из пищи, и не превышать дневную норму. Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы, рекомендую обратиться к врачу для консультации.