Устают и болят глаза
- 2023-06-16 08:46:55
Добрый день, уважаемый врач! Я бы хотел узнать, есть ли у вас какие-либо рекомендации для меня по поводу сильной боли и усталости глаз, которые возникают после просмотра моего телефона. Кроме того, у меня часто чешется уголок глаза, словно туда что-то попало. Буду признателен за ваши предложения и надеюсь на вашу помощь. Заранее благодарю!
Здравствуйте, благодарю за обращение. Ваши симптомы могут быть вызваны чрезмерным использованием глаз при работе на компьютере, просмотре телефона или чтении. Для уменьшения нагрузки на глаза рекомендую делать перерывы каждые 20-30 минут и смотреть вдаль, а также не забывать моргать. Также хорошо бы проверить зрение у офтальмолога и использовать специальные защитные очки при работе за компьютером или просмотре телефона. Если симптомы сохранятся, обязательно обратитесь к специалисту.